Статьи и полезная информация о здоровье, лекарственных растениях, полезных свойствах трав, овощей и фруктов.

Вкусные и полезные блюда из шпината, способы заготовки на зиму

Шпинат - вкусный и очень полезный овощ, который не имеет противопоказаний и рекомендуется употреблять ежедневно. Мы расскажем, о составе и способах заготовки зелени, а также поделимся рецептами самых вкусных салатов из шпината.

Крыжовник: полезные свойства, состав, применение для мужчин и женщин

Практически каждый садовод выращивает на своем участке сочный и ароматный крыжовник, полезные свойства этой ягоды были известны еще нашим предкам, которые активно использовали ее в лекарских снадобьях и целебных настоях. Мы расскажем чем полезен крыжовник для мужчин и женщин, можно ли его кушать при беременности, и в период лактации, и при каких болезнях рекомендуется полностью отказаться от этих плодов.

Отмечаем Березосок: определяем погоду на лето и собираем березовый сок

Березосок - древний славянский праздник, сохранившийся до наших дней, посвященный целебному березовому соку. Мы расскажем, почему этот день отмечают уже после окончания сбора сока, с какими он связан приметами и традициями, а также поможем правильно заготовить сок на длительный срок.

Адамово яблоко: рецепт, способ настойки, лечение заболеваний

Среди ценителей народной медицины много ходит слухов о том, какие свойства имеют плоды дерева маклюра. Мы расскажем, как в домашних условиях использовать адамово яблоко: рецепт, способ настойки, лечение заболеваний которой потребует соблюдения строгих норм, и может оказать неоценимую помощь организму.

В какой посуде варить варенье: выбираем лучшую по материалу и форме

Варка - один из самых распространенных способов заготовки ягод и фруктов на зиму. При этом важно сохранить вкус продукта, его полезные качества, и не испортить емкость для приготовления. Мы расскажем: в какой посуде варить варенье лучше всего, поможем выбрать самую удобную форму и определиться с достоинствами и недостатками различных материалов.

Как заморозить брокколи в домашних условиях, чтобы сохранить пользу

Заготавливая капусту на зиму, важно сохранить её структуру, вкус и микроэлементы в составе. Мы расскажем, зачем предварительно вымачивать и отваривать овощи, а также как заморозить брокколи в домашних условиях, чтобы сохранить их максимальную полезность.

Черешня: польза и вред при заболеваниях, применение для похудения

Для восстановления организма после зимы и повышения иммунитета идеально подойдет черешня, польза и вред которой, подробно рассмотрены в нашем материале. Мы расскажем о полезных свойствах ягоды и её диетических качествах, а также рассмотрим, чем отличаются сорта черешни.

Персики - польза и вред для здоровья, применение при диетах и в косметике

Для поддержания здоровья и омолаживания организма рекомендуется ежедневно употреблять персики, польза и вред которых подробно описаны в нашей статье. Мы расскажем о применении фрукта в диетологии, кулинарии и косметологии, а также поделимся рецептом персиковой омолаживающей маски для лица.

Как заморозить цветную капусту в домашних условиях сохранив полезность

Заморозка цветной капусты в домашних условиях - лучший способ хранения урожая со своего огорода. Мы расскажем, как правильно проводить обработку овощей перед замораживанием, а также какие условия необходимо соблюдать, чтобы максимально долго сохранить их вкусовые качества и полезность.

Болгарский перец - польза и вред при заболеваниях, применение в диетах

Для восстановления баланса витаминов в организме после болезни идеально подойдет болгарский перец, польза и вред, а также полезные свойства которого рассмотрены в нашем материале. Мы расскажем при каких заболеваниях нельзя употреблять сладкий перец, и почему он обязательно должен быть в рационе беременных, а также ответим на вопрос: как влияет цвет овоща на содержание в нем веществ.

Дыня - польза и вред для организма, употребление во время беременности

Одним из лучших фруктов для диетического питания является дыня, польза и вред для здоровья которой описаны в нашем материале. Мы расскажем о составе и свойствах сока и мякоти, ответим на вопрос: чем полезна дыня при беременности, а также рассмотрим самые вкусные, и подходящие для выращивания в Подмосковье сорта.

6 рецептов чая - целебного и согревающего от простуды и кашля

В холодный осенний вечер хочется согреться не только вкусным, но и полезным чаем. С наступлением периода простудных заболеваний важно сохранить здоровье. Я собрала для вас мои любимые рецепты согревающего чая, укрепляющего иммунитет и помогающего справиться с простудными заболеваниями и депрессией.

Сбор и сушка лекарственных трав и полевых цветов

Самостоятельный сбор и сушка полезных для здоровья полевых трав и цветов на даче позволит запастись ингридиентами для лекарственных настоек. Мы расскажем о сроках и правилах заготовки на зиму лекарственных растений, а также об их необыкновенных свойствах и влиянии на человеческий организм.

Польза клубники, рецепты масок с ягодой

Польза клубники и земляники для здоровья мужчин и женщин доказана очень давно. Ягоды активно используют в лечебных целях, диетических добавках и косметических средствах. Мы расскажем о полезных свойствах клубники и её противопоказаниях при заболеваниях и беременности, а также поделимся рецептами омолаживающих масок для лица и волос.

Польза и вред киви: применение и влияние на организм

Польза и вред фруктов киви давно изучены и применяются в диетических добавках и коктейлях. Витаминный состав и содержание полезных микроэлементов способствуют насыщению организма всем необходимым. Правильное употребление киви способствует похудению, также продукт поднимет настроение и стабилизирует работу кишечника.

Рекомендуем