Правда, что перечная мята имеет побочный еффект?

Здравствуйте, Алина.
Это верно. Мяту в больших количествах использовать в пищу не нужно и в готовых сухих сборах. Это приводит к снижению детородной способности. Да, и еще такой момент: трава свежей перечной мяты содержит токсины, поэтому употреблять ее надо лишь в маленьких дозах.