Чем и кому полезны ягоды облепихи?

Здравствуйте, Лилиана!

Плоды облепихи очень полезны. Они имеют почти все органические кислоты, витамины и множество биологически активных веществ. Сок и желе из них сохраняют все полезные вещества и витамины аж до весны. При этом они обладают тонизирующим свойством, потому рекомендуется употреблять в пищу их каждое утро. При авитаминозе, быстрой утомляемости и пониженном давлении (особенно по весне) эти плоды чрезвычайно полезны. Если очень выпадают волосы или происходит облысение, мойте голову в отваре веток и листков. При запорах поможет отвар семян.