Шпинат - польза и вред для здоровья, противопоказания при заболеваниях - фото 5

Мясной пирог со шпинатом и грибами
Шпинат - польза и вред для здоровья, противопоказания при заболеваниях - фото 5

Галерея / Шпинат - польза и вред для здоровья, противопоказания при заболеваниях

Шпинат полезен для здоровья человека
Листья шпината очень питательны, быстро усваиваются и перевариваются
Ежедневное употребление шпината в период беременности помогает развитию молодого организма
Шпинат добавляют в салаты, горячие и холодные блюда
Заморозка шпината на зиму после бланширования
Листья шпината содержат большое количество кислоты, и противопоказаны при желудочных заболеваниях


Читать статью