Детокс напиток из огурцов поможет похудеть и очистить организм
В организме постоянно накапливаются шлаки и токсины, особенно при повышенном весе и нарушении пищеварения. Я расскажу, как используя натуральные ингредиенты приготовить напиток, который поможет провести интоксикацию, и улучшить общее состояние здоровья.
При избыточном весе обмен веществ в организме замедляется. Это сигнализирует нам, о том, что кишечник зашлакован, и в организме повышенное содержание токсинов. Чтобы помочь телу очиститься, мы приготовим полезный напиток из простых ингредиентов. Употребляя его перед сном, вы заметите положительные результаты уже через неделю.
Что нужно для детокс-напитка
Для приготовления одной порции напитка нужно следующее количество ингредиентов:
- свежий огурец - 1 шт.;
- лимон - 0,5 шт.;
- тертый корень имбиря - 1 ч.л.;
- зелень петрушки - 4 веточки;
- мёд - 1 ч.л.;
- вода - 150 мл.
Готовя такой напиток, Вы можете сами регулировать количество огурца, имбиря, петрушки и воды. Не обязательно строго придерживаться рецепта, главное приготовить его так, чтобы он вам нравился.
Рецепт приготовления напитка для похудения
Для приготовления порции напитка подготовьте ингредиенты и выложите их в чашу блендера:
- Из половины лимона выдавите сок.
- После этого отрежьте одно кольцо цедры и нарежьте её кусочками.
- Вымытый огурец нарежьте кружками.
- Натертого имбиря понадобится 1 ч. л., а в дальнейшем - можно использовать 2 ч. л на порцию.
- Вымытую петрушку мелко нарежьте ножницами, или нашинкуйте ножом. Стебли можно использовать, если они мягкие - когда зелень свежая и молодая.
Все ингредиенты взбиваем в режиме максимальной скорости. Доливаем 100-150 мл воды, и еще раз взбиваем.
Далее в напиток можно добавить 1 ч. л. мёда, чтобы подсластить вкус. Употребляйте детокс коктейль каждый вечер за 30 минут до сна. После него кушать нельзя, иначе желаемый эффект будет потерян.
Соблюдение правильного питания и регулярные физические нагрузки усилят эффект детоксикации организма. И уже через неделю вы заметите улучшение пищеварения, и ощутите эффект легкости.
Анна Андреевна Колосок, садовод
Поделиться статьей
Темы публикации
Комментарии
Не дайте бане сгнить! Читайте, что обязательно делать после мытья
Сушка бани после мытья: как высушить парную, чем протирать пол, проветривание. Чем быстро сушить баню. Льняное масло для пола в бане, как использовать
До 100 огурцов с метра грядки - новая методика выращивания в траншеях
Как посадить и вырастить огурцы в траншеях. Посев семян огурцов в ящики и пересадка в горшки. Что делать, чтобы максимально укрепить корни рассады
5 стилей оформления цветника из роз которые поражают своей красотой
Как посадить розы в саду: 5 стилей цветника. Обустройство клумб и бордюра из роз. Деревенский стиль посадки роз, особенности вертикального выращивания
Большинство болезней отступят, если есть пшено каждый день
Пшено - польза при заболеваниях сердца, проблемах с давлением, камнях в почках. Пшено для похудения и от изжоги. Противопоказания к применению пшена
Удобряя смородину по этой методике можно собрать невероятный урожай
Чем подкормить черную смородину для лучшей урожайности. Сухая подкормка и растворы для удобрения для смородины. Быстрый способ подкормить смородину
Гусеница уничтожает капусту - поможет то, что есть дома у каждого
Как использовать зубную пасту и зубной порошок, чтобы защитить капусту от вредителей. Рецепт приготовления народного средства от насекомых на капусте.
Часто болит голова - это опасно! Читай что пропить, чтобы выздороветь
Народные средства от головной боли, головокружений. Что есть на завтрак для очистки сосудов мозга. Как приготовить чесночное масло от головных болей
Нет урожая в теплице - устала почва, нужно срочно восстанавливать
Что делать, чтобы почва в теплице не уставала. Какая подкормка нужна для восстановления почвы. Что посадить, чтобы земля не уставала, уход за почвой
Подкорми растения обычной касторкой и будешь в шоке от цветения
Рецепт приготовления подкормки с касторовым маслом для комнатных и садовых растений. Как использовать касторку в качестве удобрения для цветов
Мазь из меда и горчицы снимет даже самую сильную боль в суставах
Рецепт народного средства от боли в суставах. Болят суставы - как вылечить народными методами. Как правильно использовать мазь с медоом и горчицей
Раскрыт секрет подкормки гладиолусов! Такого цветения вы еще не видели
Подкормка гладиолусов в 7 этапов по стадиям развития. Стимулируем цветение гладиолусов подкормкой. Чем удобрять гладиолус после цветения, перед зимой
Плодовые деревья не дают урожая - 5 способов заставить их плодоносить
Что делать если деревья не дают урожая. 5 способов заставить деревья плодоносить: перетяжка, кольцевание, разведение прищипывание, методика Коломийца
Соль и масло помогут навсегда избавиться от болей в шее
Готовим массажное масло от остеохондроза. Как приготовить и применять средство от остеохондроза, сколько раз использовать, как долго делать массаж
Домашняя наливка 4х4 - готовится быстро, просто и очень вкусно
Быстрая наливка из любых ягод 4х4 - очень простой и вкусный напиток средней крепости. Рецепт наливки 4 на 4, что можно добавить, как настаивать
Искусственная спаржа на самом деле натуральна и полезна для организма
Что такое искусственная спаржа и как ее делают. Польза и вред соевой спаржи, противопоказания при заболеваниях. Как едят спаржу из сои, рецепт салата
Органические подкормки помогут избавиться от химии в огороде
Какие органические удобрения использовать в саду и огороде, чтобы вырастить отличный урожай без химии. Как сделать подкормку из коровяка, золы, опилок
Превратите простой салат в шедевр - подайте его в виде фруктов
Приготовление простых салатов с эффектной и я яркой подачей в виде фруктов. Рецепты салатов Арбузная долька, Новогодний ананас, Виноградная гроздь
Вянет и не цветет орхидея - срочно меняйте субстрат и пересаживайте
Как пересаживать фаленопсис, зачем это нужно делать. Пересадка орхидей при заболеваниях, поражении вредителями. Как определить, что пора менять горшок
Подкормите эти деревья и кустарники осенью - иначе лишитесь урожая
Чем подкормить плодовые деревья и кустарники осенью для лучшей урожайности. Осенняя подкормка яблонь и груш, смородины и крыжовника, сливы и вишни
Яркие и вкусные салаты-цветы - лучшее украшение праздничного стола
Яркие салаты в виде цветов - оригинальные блюда для украшения праздничного стола. Рецепты приготовления салатов Сирень, Мимоза, Подсолнух, Черная роза