Простой рецепт очень вкусной запеканки из кабачка с сыром и зеленью идеально подойдет в качестве летнего вегетарианского блюда. Ее можно давать маленьким детям, или употреблять при диетах.
| свежий кабачок | 400 г. |
| твердый сыр | 100 г. |
| куриные яйца | 2 шт. |
| сметана | 100 г. |
| сода | 0,5 чайная ложка |
| мука | 150 г. |
| соль | 0,5 чайная ложка |
| перец | по вкусу |
| свежий укроп | 50 г. |
Для начала нужно очистить кабачки от огрубевшей кожуры и сердцевины. Если кабачки совсем молоденькие, кожура у них мягкая, а семечки полностью не сформировались, то можно и не очищать.
400 грамм подготовленного кабачка натираем на крупной терке и отбрасываем на дуршлаг.
Добавляем в миску к натертому кабачку мелко нарезанный укроп и натираем сыр.
Туда же вбиваем яйца, добавляем соль и перец. В сметану всыпаем соду, перемешиваем и оставляем постоять на 5 минут. После этого добавляем в миску к остальным ингредиентам.
Муку просеиваем в отдельную миску и добавляем к ингредиентам. Всё тщательно перемешиваем.
Форму небольшого диаметра смазываем маслом и распределяем в ней тесто.
Готовой запеканке нужно немного дать остыть. Потом можно нарезать и подавать к столу со сметаной. Такое блюдо получается сытным и очень вкусным, оно полезно для здоровья, и совсем не калорийно. Кроме того, это лучший рецепт, чтобы накормить маленьких детей кабачками, которым не желательно есть жаренное.
Ольга Ивановна Геленджова, садовод
Многие выкидывают корки от граната, не подозревая, что это средство можно использовать для лечения желудочно-кишечных заболеваний. Я поделюсь универсальным рецептом средства, которое избавит вас от расстройства желудка, и даже поможет вылечить язву.
Корень солодки поможет очистить лимфатическую систему, смягчить кашель, и даже избавиться от пищевой аллергии. Я поделюсь простым и доступным рецептом, благодаря которому, вы сможете значительно улучшить самочувствие, и даже избавиться от хронических заболеваний.
Чтобы помидоры давали хороший урожай, необходимо регулярно вносить удобрения. Я расскажу, как обойтись без химии, используя только органические подкормки для томатов, и получить потрясающий результат.
Кожа на кистях рук часто подвергается воздействию бытовой химии, солнца, механическим повреждениям, поэтому очень быстро стареет. Я поделюсь рецептом домашнего омолаживающего крема для рук, и расскажу о том как его использовать, чтобы сохранить кожу нежной и упругой.
Летом в жару, а зимой в отопительный сезон пересушенный воздух в домах и квартирах негативно влияет на здоровье дыхательных пустей и состояние кожи. Я расскажу, как повысить влажность воздуха экологичными и безопасными методами, не покупая специальных приборов.
Головная боль - неприятный симптом, который может указывать на серьезные нарушения в работе организма. Я расскажу, каких видов бывает головная боль, каковы причины ее возникновения, и о каких серьезных заболеваниях она может сигнализировать.
Медовая вода - универсальное средство для профилактики и лечения многих заболеваний. Она эффективнее и полезнее чем чистый продукт, так как лучше усваивается организмом. Я расскажу, как готовить медовую воду, и чем она полезна, а также объясню, как ее употреблять при различных патологиях.
Грибок ногтей на ногах - распространенное заболевание, вызывающее не только дискомфорт, но и неприятный вид пораженных участков. Я поделюсь с вами простым, но эффективным народным средством от грибка, которое можно использовать как для лечения, так и для профилактики.
Вырастить гладиолусы довольно просто, но добиться по-настоящему пышного и обильного цветения удается не всем. Я раскрою свой секрет, и поделюсь простыми правилами ухода за культурой, выполняя которые можно получить великолепный результат.
Чтобы деревья в саду хорошо прижились и полноценно развивались их очень важно правильно посадить. Я поделюсь универсальными правилами, которым всегда следую при высаживании любых плодовых культур, и всегда получаю отличный результат.
Поиск
Написать комментарий
Чтобы оставлять комментарии, пожалуйста авторизируйтесь на сайте.